• Milon

Sneller en Slimmer Afvallen

Bij de Milon Cirkel train je 2x per 10 dagen, waarbij zowel het verbeteren van je conditie en spierversterking terugkomen. De Milon Cirkel is een circuit van volautomatische toestellen, volledig ingesteld op het individu. Eenmaal worden alle toestellen aan de hand van jouw eigenschappen ingesteld en al je gegevens worden bewaard op jouw persoonlijke chipkaart. Hier wordt vooral excentrisch getraind, waarbij je spieren langer onder spanning staan. Dit zal resulteren in een snellere vetverbranding. 

 

Waarom de milon cirkel?

Het is snelveiligeenvoudig en een volledige training duurt slechts 35 minuten. Door middel van verschillende fases binnen dit traject, blijf je jouw spieren steeds weer prikkelen.

 

Gratis proefles

Benieuwd of de Milon Cirkel iets voor jou is? Meld je dan nu aan voor een gratis proefles!

Bij Switch180 ben je verzekerd van de beste begeleiding en de persoonlijke aandacht die nodig is om jou je doelstellingen te laten halen. Doe de lidmaatschapstest om te kijken of Switch180 bij jou past.

Nieuws

  • Openingstijden kerst en oud & nieuw

    Dinsdag 24 december 06.00 uur - 17.00 uur. Groepslessen gaan door. Woensda...

    Lees meer
  • Activiteiten december

    Vrijdag 13 december Yoga Night 18.30 uur - 21.00 uur Neem als Switch membe...

    Lees meer
Meer nieuws

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.